La Danse

La danse est bien plus qu’un art : c’est un véritable moyen d’apprentissage et d’épanouissement personnel. Elle permet de développer l’expression corporelle, la communication, la créativité, l’esprit critique ainsi que la confiance en soi.

Au cours de nos séances, les élèves découvrent les fondamentaux de la danse, les bases techniques de chaque discipline ainsi que des chorégraphies adaptées à leur niveau. Notre objectif est d’accompagner chaque élève dans son développement artistique personnel à travers la création, l’interprétation et la performance.

Durée des cours : 45 minutes à 1h30

Déroulement d’une séance :

Début de séance : préparation physique et mentale
Corps de séance : apprentissage des bases techniques et chorégraphies
Fin de séance : séries d’étirements et retour au calme

PLANNING

COURS ENFANTS

DANSE MODERNE

(5½- 12 ANS)

À travers des cours dynamiques et adaptés à leur âge, les enfants découvrent progressivement leur corps, le mouvement et l’espace qui les entoure. Ils apprennent à mieux coordonner leurs gestes, à développer leur sens du rythme et à bouger en harmonie avec la musique.

DANSE CLASSIQUE

(5½ - 12 ANS)

Une initiation à la danse classique centrée sur la grâce, la légèreté et la précision du mouvement. Les élèves développent leur posture, leur coordination, leur écoute musicale ainsi que leur rapport à l’espace et aux autres. À travers cette discipline alliant douceur et rigueur, les enfants acquièrent progressivement aisance, équilibre et élégance dans le mouvement dansé.

STREET JAZZ

(+7 ans)

Le Street Jazz est un style de danse urbain très présent dans les clips, les spectacles et les scènes actuelles. Énergique, expressif et rythmé, il se danse principalement sur des musiques modernes et commerciales.

Les élèves apprennent des mouvements précis, dynamiques et bien placés, tout en développant leur présence, leur confiance et leur personnalité à travers la danse. Cette discipline leur permet également de s’ouvrir plus facilement à d’autres styles de danse.

ACRO DANCE

(7 - 12 ANS)

Discipline à la fois artistique et sportive, l’Acro Dance associe la grâce de la danse aux éléments acrobatiques de la gymnastique. Les élèves développent leur coordination, leur équilibre, leur agilité ainsi que leur posture, tout en apprenant à maîtriser leur corps avec fluidité et confiance.

EVEIL DANSE

(4 & 6 ANS)

Les enfants découvrent le mouvement de façon ludique à travers des jeux, des comptines et des improvisations. Au fil des séances, ils développent leur motricité, leur écoute musicale et leur imagination, tout en s’initiant aux bases de la danse dans un environnement joyeux et bienveillant.

COURS ADOS & ADULTES

DANSE CONTEMPORAINE

La danse contemporaine met avant tout l’accent sur l’expression corporelle et la relation entre le corps et l’esprit. Les élèves explorent l’espace, la matière et les possibilités du mouvement, tout en travaillant le poids du corps, le relâché et la tension musculaire.

HIP HOP(+8 ANS)

À travers l’apprentissage des bases fondamentales, ce cours permet de découvrir les différentes techniques et styles du Hip Hop. Sur des musiques Rap, R&B, Funk ou House, les élèves développent leur énergie, leur équilibre, leur musicalité et leur expression. Chacun est encouragé à développer sa créativité, son interprétation et sa technique de danse.

AFRO FUSION

L’Afro Fusion s’inspire de l’énergie et de la richesse des danses africaines, à travers leur rapport au sol, au rythme et au mouvement. Le danseur apprend à puiser son énergie dans le sol pour la transmettre à l’ensemble du corps avec puissance, fluidité et expression.

STREET JAZZ

Le Street Jazz est un style de danse urbain très présent dans les clips et les spectacles actuels. Énergique et expressif, il se danse sur des musiques modernes et commerciales. Les mouvements sont précis, dynamiques et bien placés. Cette discipline permet d’affirmer sa personnalité tout en développant sa technique et son aisance dans différents styles de danse.

HEELS CLASS

Ce cours est conçu pour les femmes de tous niveaux souhaitant explorer leur féminité et gagner en confiance. En talons ou à plat selon le niveau les élèves travaillent l’élégance, l’attitude, le contrôle du corps et la présence scénique dans une ambiance bienveillante et motivante. Sensualité, technique et expression de soi rythment chaque séance.

BARRE AU SOL

Inspiré de la danse classique, ce cours mêle exercices au sol et mouvements fluides pour renforcer le corps, améliorer la posture et développer la souplesse. Porté par la musique, il permet de retrouver l’élégance, la fluidité et l’expression artistique propres à la danse. Accessible à tous les niveaux.

DANCEHALL

Le Dancehall, c’est bien plus qu’une danse : c’est une culture venue tout droit de la Jamaïque. À travers l’apprentissage de pas techniques et de chorégraphies, les élèves découvrent un style énergique, rythmé et expressif. Ici, chacun développe son propre style, son attitude et sa personnalité, car le plaisir du Dancehall réside aussi dans la liberté d’interprétation.

PERFECT YOUR DANCE (P.Y.D)

Des cours intensifs pensés pour approfondir et perfectionner différentes disciplines de danse. Découvrez le style Hybrid, une fusion inspirée du Dancehall, du Hip-Hop et de l’Afro, ainsi que le style Expérimental, une approche créative et originale du mouvement.

Les cours sont assurés par Belly SID.

PROGRAMME

Préparation physique du danseur.
Fondations.
Perfectionnement.
Techniques.
Improvisation.
Création chorégraphique.
Stages avec des intervenants extérieurs.

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PERFECT YOUR DANCE (P.Y.D)

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